Tu relación con tu bebé empieza mucho antes de su nacimiento, y al cumplir seis meses de embarazo tu pequeño será un partícipe muy activo. Ya puedes sentir sus movimientos con claridad, gracias al desarrollo de sus músculos y el espacio que se achica en tu útero. Y también percibes los pequeños movimientos, como cuando tiene hipo.
Después de los seis meses de embarazo el tiempo pasa volando. Si no lo has hecho aún, es hora de prepararte para la llegada del bebé. Esto incluye comprar los productos de bebé necesarios para el recién nacido, escoger hospital, llevar un curso de preparación para el parto y alistar un plan de contingencia en caso de que entres en labor de parto.
Una noticia que te puede traer un poco de tranquilidad: tu bebé ha superado ya la mayoría de su gestación, y esto significa que, en caso de que un parto prematuro sea necesario, tiene buenas probabilidades de sobrevivir fuera del útero (con asistencia médica y con posibles consecuencias o complicaciones). Lo ideal, por supuesto, es que complete el embarazo.
Tu bebé
Peso: 680 a 900 gramos aproximadamente.
Tamaño: 130,48 centímetros aproximadamente.
Con sus órganos y partes del cuerpo ya formados, durante el resto del embarazo tu bebé se concentra en madurar y ganar peso. Estos son sus principales avances durante el sexto mes de tu embarazo:
- El cerebro empieza su recta final, y a partir de ahora se desarrolla con gran rapidez.
- Puede abrir y cerrar los ojos
- Sus pulmones están desarrollados, aunque no entrarán a funcionar hasta el nacimiento.
- El bebé ya tiene sentido del tacto, gracias al desarrollo de su cerebro y terminaciones nerviosas.
- Aunque no las usará hasta su primer llanto, ya las cuerdas vocales de tu bebé están listas.
- El sentido del gusto se desarrolla, con la aparición de las papilas gustativas.
Tu cuerpo
Tu útero ya es del tamaño de una bola de basquetbol y es probable que lo sientas así. Conforme tu útero crece hasta acaparar la mayor parte de tu tronco, otros órganos son desplazados o estrujados, lo que conlleva más síntomas y molestias. Pero, ¡ten paciencia! La llegada de tu bebé es inminente y el sacrificio vale la pena.
Estos son los cambios que puedes esperar durante el sexto mes del embarazo:
- Puedes sentir contracciones de Braxton Hicks, que son contracciones de tu útero y se dan de forma irregular, generalmente sin dolor o con dolor leve, y desaparecen al cambiar de posición o actividad. Puedes sentirlas en la parte frontal de tu panza, que se pone tensa o dura. Procura no confundirlas con las contracciones de labor de parto.
- Incomodidad al dormir, parte por tu panza y parte por la ansiedad.
- Acidez o reflujo. El aumento de progesterona en tu cuerpo hace más lenta la digestión y afloja la válvula de entrada al estómago, por lo que los ácidos del estómago pueden subir al esófago. Además, la acidez aumenta conforme tu útero crece y presiona al estómago.
- Flujo vaginal blancuzco
- Estreñimiento
- Manchas en la piel, especialmente en la cara, panza y genitales
- Picazón en la panza
- Tensión en el área abdominal debido al estiramiento
- Calambres en las piernas
- Dolor de espalda
- Aumento en el apetito
- Hinchazón en las piernas, pies o manos
- Várices
- Dolores de cabeza
- Mareos
- Inestabilidad emocional
- Dificultad para concentrarte
Cuidado prenatal
Entre las semanas 24 y 28 de tu embarazo, tu médico solicita la prueba de control de la glucosa, un examen que ayuda a detectar la diabetes gestacional.
Para aplicarlo, el especialista te da una bebida muy dulce. El sabor puede ser un tanto empalagoso, pero por lo general se tolera sin problemas. Una hora después, se toma una muestra de sangre para medir el nivel de azúcar presente. Si los números son elevados, puede ser una indicación de que no estás produciendo suficiente insulina para procesar la glucosa. De ser así, tu médico recomienda exámenes adicionales para diagnosticar o descartar la diabetes gestacional.
Además, durante tu cita de control prenatal del sexto mes, tu médico realiza la revisión de rutina:
- Tamaño del útero y posición del bebé
- Latido del corazón de tu bebé, utilizando un monitor fetal Doppler (externo).
- Control de peso
- Presión arterial
- Prueba de orina
Recuerda:
- Conforme tu panza crece, tu centro de gravedad se altera. Esto significa que tu cuerpo no te balancea igual y eres más propensa a caerte. Para minimizar el riesgo, utiliza zapatos bajos y que te brinden soporte. Evita situaciones donde peligres caerte y sostén el pasamanos al bajar las gradas.
- Para dormir mejor, intenta descansar sobre tu costado. Puedes colocar una almohada debajo de tu panza para que te brinde apoyo. Otra almohada entre tus rodillas te permite mantener tu columna vertebral recta y aliviar el peso sobre tu costado.
- Muchas de las molestias durante el embarazo parecieran estar relacionadas con el sistema digestivo, ¡y no es para menos! si tu útero crece hasta abarcar todo el espacio en tu tronco e incomodar a los órganos restantes. Para el reflujo que puedas sentir durante el sexto mes, el consejo es el mismo que para las náuseas del primero: intenta comer porciones pequeñas con más frecuencia, es decir, haz cinco en lugar de tres comidas diarias.
